Једноставан лајф хак из Роспотребнадзора, који ће за минут показати да ли је кавијар природан

Црвени кавијар је веома здрав производ. Садржи доста јода, протеина, калцијума и фосфора, гвожђа, витамина А, Д, Е, групе Б, фолне киселине и полинезасићених масних киселина. Сваки од ових елемената помаже да имуни систем буде јачи, нерви јачи, а срце и крвни судови здравији.

Међутим, чак и код здравих производа морате запамтити осећај пропорције. Колико кавијара можете да поједете дневно, а да не оштетите себе, погледајте ОВДЕ.